• Blog

    Ik gooi het roer om

    Vorig weekend gaf mij de doorslag.Al een poosje voelde het niet goed meer. De jas paste niet meer en toch vond ik het moeilijk een beslissing te nemen. Meer mindset In mijn hart wilde ik mijn trainingen meer op mindset toespitsen. Dat kwam onder andere door een boek.Ruim een jaar geleden las ik het boek “Geluk zit in je brein” van Teresa Aubele en dit heeft mij aan het denken gezet.Toch vond mijn hoofd er van alles van om mijn ‘kindje’ gezonde voeding een andere plek te geven in mijn programma’s. Want zo vertelde mijn hoofd dat aan mij en toch voelde het in mijn hart dat het roer om…

  • Blog

    Leef jij je mooiste leven? + 3 tips

    Leef jij het al? Het leven waar jij van houdt, hoe jij het voor je ziet als jij je ogen dicht doet? Een leven waar jij je gelukkig voelt. Dankbaar bent voor wie jij bent en wat jij hebt. Weet je dat dit leven bij jezelf begint? Het ontstaat allemaal in jouw hoofd. Jou gedachten bepalen hoe jij iets voelt en ziet. Je kunt in een prachtig groot huis wonen met alles erop en eraan en toch hier heel eenzaam voelen.  Ik ben dankbaar voor mijn levenslessen, ze hebben mij gemaakt wie ik nu ben. Op het moment dat ik in die les zat was ik verdrietig, voelde ik pijn…