One on One sessions

99.00

Vitaal en bewust leven kan best wat stress opleveren. Je merkt dat je voor een nieuwe levensfase staat, maar weet niet goed hoe je het handen en voeten moet geven om toch met plezier en zonder die stress door te komen.
Je wilt vaak je verhaal kwijt, gehoord en begrepen voelen en gelijk tools krijgen om de eerste stapjes te zetten. Toch vraagt het wel rust en geduld, iets wat niet zo gemakkelijk is en in deze maatschappij niet tot de optie behoord.

Als ervaringsdeskundige weet ik wat werkt en niet werkt. Zo weet ik dat naar de sportschool gaan om nog meer energie te krijgen een averechtse werking heeft, wandelen geeft wel de juiste energie. Juiste mindset is enorm belangrijk. Bij mijn klanten merk ik het en ook in mijn eigen proces heb ik gemerkt dat leren wie je bent en waar je voor staat enorme stappen geeft in het herstelproces. Een ander onderschat onderwerp is Voeding. Deze is echt van enorm groot belang bij een vitaal leven. Wist je dat er voedingsmiddelen zijn die je energielevel verhogen, die je meer concentratie geven? Ik ga het je leren.

 

Beschrijving

Beschrijving

Uit de online programma’s merk ik dat er vraag is naar een One on One sessions.  Het geeft je de gelegenheid om meer anoniem en met je eigen struikelblokken aan de slag te gaan en hiervoor persoonsgerichte tools te krijgen. Daarom heb besloten hier een programma voor te maken.

Details

Vitaal en bewust leven kan best wat stress opleveren. Je merkt dat je voor een nieuwe levensfase staat, maar weet niet goed hoe je het handen en voeten moet geven om toch met plezier en zonder die stress door te komen.
Je wilt vaak je verhaal kwijt, gehoord en begrepen voelen en gelijk tools krijgen om de eerste stapjes te zetten. Toch vraagt het wel rust en geduld, iets wat niet zo gemakkelijk is en in deze maatschappij niet tot de optie behoord.

Als ervaringsdeskundige weet ik wat werkt en niet werkt. Zo weet ik dat naar de sportschool gaan om nog meer energie te krijgen een averechtse werking heeft, wandelen geeft wel de juiste energie. Juiste mindset is enorm belangrijk. Bij mijn klanten merk ik het en ook in mijn eigen proces heb ik gemerkt dat leren wie je bent en waar je voor staat enorme stappen geeft in het herstelproces. Een ander onderschat onderwerp is Voeding. Deze is echt van enorm groot belang bij een vitaal leven. Wist je dat er voedingsmiddelen zijn die je energielevel verhogen, die je meer concentratie geven? Ik ga het je leren.

Voor mij is jou lichaam één geheel, alles staat met elkaar in verbinding, zo benader ik jou ook in de sessie. Mindset, voeding en bewegen zullen allemaal de revú passeren en dit alles specifiek op jou gericht. Je kunt hiermee bewust en vitaal gaan leven.

In de sessie komen deze 3 cruciale onderwerpen aan bod
* Bewust leven
* Voeding
* Bewegen

Ik wil je laten ervaren van het is om een leven te leiden waar jij van houd.

De sessies duren 2 uur en ik begeleid je 3 sessie lang. Tussen de 1e sessie en 2e zitten 14 dagen om jou zo tijd te geven het e.e.a. te implementeren in jou levensstijl en hoe het voelt. Tussen de 2e en 3e sessie zitten 3 weken om je nog meer tijd te geven. Mocht je tussentijds ergens tegen aan lopen dan kun je mij altijd bereiken met je vragen/problemen en coach ik jou hierdoor heen. Ik ben er voor jou. De sessies kunnen op locatie maar ook online, zodat afstand geen issue is.

Investeer in jezelf, je lichaam en je toekomst. Een toekomst waarin jij weet om te gaan met stress en vitaliteit (prijzen zijn incl. BTW)

Mocht je vragen hebben?Vul ze in bij contact of mail, ik beantwoord alle mail persoonlijk.

Wil je in termijnen betalen, stuur mij dan een mail dan bespreken we het samen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “One on One sessions” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *