Be kind to yourself

Beschrijving

Be kind to yourself

Liefdevol naar jezelf zijn, we zijn het niet gewend. De maatschappij vraagt van ons om te presteren, daarnaast zijn we gevoelig  (HSP-er)  waardoor we onze grenzen niet of niet goed bewaken.  We zitten te veel in ons hoofd en vergeten bewust te luisteren naar ons lichaam. Het gevolg is dat er veel vrouwen (en mannen) stress ervaren of een burn out hebben.

Jij bent jaren niet lief geweest voor jezelf.

 

Je hebt jaren signalen genegeerd, signalen als:

* Onzekerheid

* Laag zelfbeeld

* Geen zelfcompassie

* Opgejaagd gevoel

* Prikkelbaar

* Concentratieproblemen

 

 

Maar denk ook eens aan :

* last van migraine,

* last van lage rugpijn,

* last van je darmen.

Heb jij deze signalen ook genegeerd?

 

Ik merkt steeds weer bij mijn klanten, dat zij het moeilijk vinden om lief te zijn voor zichzelf. Ze staan altijd klaar voor anderen, geven veel en vergeten zichzelf hierbij helemaal. Waardoor het herstel wordt bemoeilijkt. Je blijft maar moe, je blijft maar angst aanvallen hebben.

Komt jou dat bekend voor?

Het is zo enorm belangrijk voor je herstel om jezelf te accepteren zoals je bent, je vriendelijk bent voor jezelf, heb begrip voor je fouten of tegenslagen in plaats van ze te veroordelen. Iedereen, ook ik, lopen tegen de dingen des levens aan. Hoe meer je hart openstelt voor de realiteit, in plaats van er tegen te vechten, des te meer zul je in staat zijn zelfliefde te voelen voor jezelf en je medemens.

Is dit makkelijk, hel no, i know all about it. Maar als je het proces in gaat komt er een prachtig, krachtiger persoon weer uit. Ik weet wat het  is en al meerder malen meegemaakt in mijn andere programma’s.

Tijd voor een apart programma

In mijn andere programma’s is dit programma één onderdeel, maar ik merkte dat het tijd werd om hier een apart programma van te maken.

Het is een prachtig 30-dagen online programma geworden. In dit programma reik ik je inzichten en prachtige hulpmiddelen waardoor je obstakels gaat zien als uitdagingen die jouw persoonlijke groei stimuleren.

Elke week heeft een thema, waar je dagelijks via de mail modules over ontvangt als audio/video.

Na 30 dagen heb jij bovenstaande vragen beantwoord en ga jij hier verder mee aan de slag in je dagelijks leven.

 Doe je mee?

Jouw investering:

De investering voor jou is € 88,00 (incl BTW).

Als bonus krijg je  een prachtig kaartenset “Denk positief” bij. In deze set zitten 52 prachtige inspirerende kaarten die jou ondersteunen een positief zelfbeeld te creëren. Ikzelf werk super graag met dit deck voor haar energie en prachtige teksten die erin zijn verwerkt.

Als extra bonus ontvangen je een 1op 1 sessie met mij. Voor mij is verbinden met mijn klanten belangrijk, zo kan ik jou de juiste begeleiding geven met het beste resultaat. Deze sessie zal halverwege het programma zijn en stem ik samen met jou af.

Heb je nog vragen, mail mij dan gerust, dan stemmen we samen in een vrijblijvend gesprek af of dit programma bij je past.