Blog

Nieuwe bladzijde

Nieuwjaar, nieuwe bladzijde van jou levensboek.


Zodra het nieuwe jaar zich aanmeld komen velen met goede voornemens, die na een paar weken in rook opgaan.

Ikzelf doe daar al jaren niet aan. Ik geloof dat je elke dag een nieuwe start kunt maken, elke dag kun je een nieuw blad maken, elke dag heeft iets nieuws en moois in zich.
Dat moois kun je zien door de dag positief te starten.


Affirmatie

Dat noem ik een goede positieve quick start. Mocht je een ochtend niet zoveel tijd hebben zoek een affirmatie (of misschien weet je er zelf 1), schrijf en hang die op. Zodat je er de hele dag aan herinnerd wordt.


Ochtendritueel

Op dagen dat je niet snel hoeft voer jij je ochtendritueel uit.
Ruim een half jaar geleden ben ik begonnen met een ochtendritueel. Ergens had ik het gelezen en het integreerde mij. Een rustige en positieve start welke een gunstige invloed heeft op de rest van je dag.Nou dat ik het zeker.Nooit geweten dat het zo fijn is en zoveel impact heeft op je dagelijks leven.


Voor mij is er dan ook geen quick start. Elke dag begint met mijn ochtendritueel, desnoods ga ik iets eerder eruit.


Day by day

Het maakt mij bewust dat vandaag een nieuwe dag is met nieuwe kansen. Wat gisteren was hoort daar en wat morgen komt is een verrassing. Vandaag is DE dag.


Wat te doen?

Ga op zoek naar jou ochtendritueel. Hoe kun jij je dag positief starten?Mijn dag begint met het luisteren van geleide meditatie, daarna yoga oefeningen, vervolgens  kleed ik mij aan, ontbijt ik, leg ik kaarten en ga ik aan de wandel.

Kijk en voel wat bij jou past? Maak elke dag JOUW DAG met een positieve start. Succes

Facebookby feather

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: